Enquanto o mercado de trabalho está experimentando turbulência, muitos de nós estão entrando no trabalho sem sequer pensar em descanso – não agora. Mas é isso? Como não se dirigir no caminho para o próximo registro de trabalho? E como não se sentir culpado por nada? Nossa heroína, o viciado em trabalho “com experiência”, compartilha seus pensamentos.
Olá! Meu nome é Lena e eu sou um viciado em trabalho. Todo dia eu volto para casa sem força depois de um dia de trabalho doze horas, e eu gosto. Eu trabalho no campo de RH em uma grande empresa industrial e realmente amo meu trabalho. Não me lembro que nos últimos anos estive de férias há pelo menos catorze dias, sem mencionar o vinte e oito.
Então eu trabalho, eu desenvolvo. Existem mais e mais novos projetos interessantes e novos desafios na profissão. Portanto, eu lido, supero. Somente no trabalho me sinto indispensável, necessário e em demanda – nada mais na vida me dá tal sentimento.
No ano passado, antes das férias de ano novo, fui literalmente me empurrado de férias por duas semanas … que, é claro, passei no meu trabalho favorito. Houve preparativos para o Ano Novo, e esses são parabéns de colegas e filhos do Centro da Criança, resumindo e o início do relatório. Como vou deixar o departamento? Como eles podem lidar sem mim? Como posso desistir deles em um período tão difícil?
Quando um amigo me disse que “você precisa planejar férias”, fiquei surpreso e ri. Afinal, o descanso sempre foi para mim em um princípio residual, quando tudo foi feito e você pode descansar calmamente. Apenas as coisas tinham a propriedade de sem fim, e geralmente eu estava em dois estados: eu trabalhei ou machuquecer. Mas mesmo quando ela estava doente, ela ainda estava rasgada para trabalhar.
Depois que soube que o famoso treinador dá uma tarefa aos meus clientes: mentir por meia hora e não fazer nada
Quanto a mim, então a tarefa é estranha. Mas seus clientes, entre os quais meus amigos, disseram o quão difícil é para eles receber. Que é quase impossível.
“Por que é difícil – deitar e não fazer nada?”Eu pensei e decidi tentar. Mas não estava lá. As próprias mãos alcançaram o telefone para verificar as redes de correio ou social. Em um minuto depois, minha consciência começou a me atormentar porque eu estava mentindo e não fazendo nada. Estou perdendo tempo. Pessoa preguiçosa. Envergonhado! Então eu fui apreendido pela ansiedade. Se eu apenas me deitar, não posso ser útil e competitivo, porque durante esse período todos farão algo, estudará e criarão. Esses pensamentos levaram dois minutos. Suportar meia hora estava acima da minha força. Indignado com a estupidez da tarefa, eu me levantei e fui trabalhar.
Só então eles me explicaram que existe uma lei de
Pareto – uma regra empírica com o nome do economista e sociólogo italiano Wilfredo Pareto. Ele disse que apenas 20% dos esforços dão 80% do resultado, e os 80% restantes dos esforços trazem apenas 20% do resultado. Isso significa que a maioria dos esforços não dá o desejado.
Além disso, a parte predominante de nossas ações, grupo ou indivíduo, é uma perda de tempo vazia. Incapacidade. É para isso que meia hora de descanso é necessária: para entender em quais tarefas você precisa se concentrar para que eles tragam o resultado máximo.
Logo após essa abertura, vi uma entrevista com Vladimir Spivakov, que disse que antes de um projeto importante, ele sempre tem minutos de “nada sagrado”. Quando ele apenas senta, olha, observa, pensa e, neste momento, um tremendo trabalho ocorre dentro.